나성 나성동도서관 길위의 인문학 「부모들을 위한 예술 힐링여행」 |
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-2024년 나성동도서관 길 위의 인문학 - 「부모들을 위한 예술 힐링여행」 참여자 모집 글쓰기와 미술 수업을 5회씩 진행합니다. ※자세한 수업내용은 신청페이지 강의계획서를 참고해주세요. 고민을 공유하고 소통하고 싶은 부모님들, 글쓰기와 미술활동에 관심이 있으신 분들께서는 부담없이 신청해주세요! 본 프로그램은 Part 1. 그리기, Part 2. 마음 글쓰기와, Part 3.탐방프로그램에서 춤·명상 체험으로 구성됩니다.
Part 1. 그리기 영역에서는 ① 부모 자녀를 표현한 다양한 명화감상을 통해 회화 속 부모됨을 탐색해본다. ② 호흡과 명상법을 배우고 만다라 미술을 통한 깊은 내면의 ‘자기’를 체험해 본다. ③ 부모-자녀의 관계 역동을 탐색하여 건강한 조망권을 가져본다. ④ 자기 격려와 위로를 상징하는 이미지를 작업해본다. ⑤ Keith Haring의 작품에 영감을 얻어 삶의 에너지를 주는 자기 자원을 찾아본다. Part 2. 글쓰기 영역에서는 ① 마음을 글쓰기 하면서 감정을 표현하고 정화하고 양육 스트레스를 해소한다. ② 나를 살리는 자원으로 따뜻함을 회복하는 글쓰기를 한다. ③ 부모-자녀 관계를 돌아보고, ④ 셀프 상담, 셀프 치유의 도구로 다양한 마음 글쓰기 기법을 경험한다. ⑤ 글쓰기가 일상생활에서 스트레스 대처 방법으로 활용할 수 있도록 한다.
Part 3. 탐방프로그램 영역에서는 춤 테라피에 대해 경험하고 이해하며 내 몸을 돌보는 움직임과 바디풀니스 명상을 체험한다. ○ 운영대상 : 성인 20명(예비부모님도 신청가능) ○ 운영기간 : 9. 2.(월)~10.14.(월) 매주 월,화요일 9:30~12:30 / 탐방 1회 포함 (총 12회차 수업) ○ 접수방법 : 나성동도서관 홈페이지 8.9.(금) 10:00~ / 모집인원 초과시 추첨 |
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